病症初现与忽视：赵露思几年前就出现了抑郁症状，但因担心让家人、朋友和粉丝失望，害怕外界认为自己不够努力，她选择忽视自身状况，为维持工作状态还依赖助眠药物，也很少休息，焦虑症状逐渐成为生活的一部分。

病情爆发与恶化：长期积压的抑郁和负面情绪在外界刺激下爆发，赵露思患上了分离转换性障碍，不仅心理健康受到严重影响，神经系统也遭受损伤，一度生活无法自理，身体感知迟缓。

积极治疗与自救

• 药物治疗：赵露思积极配合医生进行药物治疗，通过药物调节激素水平，目前已接受了为期一个多月的治疗，整个疗程预计 3 至 4 个月。在最近的复诊中，医生表示她的分离转换性障碍已经大幅改善，从最初的无法自理到如今能够正常生活。

• 自我疗愈：赵露思通过逛咖啡店、开甜品店、弹琴和绘画等爱好来缓解压力。同时，她还投身公益，关注弱势群体，她认为这些经历如同阳光般照亮并治愈了自己的心灵。

呼吁与希望

• 对患者：赵露思希望通过自己的经历让大家认识到抑郁症并不可怕，鼓励抑郁症患者不要自我孤立，要以积极的心态对待治疗，多参与社交活动，去感受外界的爱。

• 对公众：她呼吁外界不要轻视抑郁症或对其污名化，不要将抑郁症娱乐化，强调抑郁症不是推卸责任的借口，患者同样可以工作。